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羊城晚报记者 林清清 通信员 沈中  你问,专家答!有成绩想问德叔团队?驱逐扫码入群提问。德叔医古团队将筛选标题,正在每月线上读者见面会上举行回答  (本期答问专家:岭南甄氏杂病门户传承工作室、张忠德全国名中医传承任务室 唐丽娟)  知足常乐:经常上火牙疼,怎样降火?-->  答:首先要分清是哪种“火”,而后再针对于性调理。如果牙龈红肿,痛苦快乐水平很严重,并伴随口渴、口臭、便秘,这年夜概是实火痛苦伤心。可用菊花、桑叶、蒲公英等中药煮水漱口;假如痛苦悲痛水平不太严峻,总是隐约作痛,牙龈微红微肿,这能够是津液不足引发的虚火牙痛。这时要以润燥为主,可以用雪梨、银耳、马蹄、沙参等改良。  飞天年夜侠:临时徒步出现脚踝痛苦哀痛,如何缓解?  答:若是伴随红肿,应立即终了运动,必然脚踝负重。冰敷(每次15-20分钟,逐日屡次)减轻肿胀和痛苦悲痛。48小时内避免热敷或者揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每一次15-20分钟)或者使用活血化淤的中药烫洗,增进血液轮回。同时,可轻柔按摩脚踝四周,并配合红花油等活血药油,每一次10-15分钟,每一日两次。运动前要充分热身,尤其粗疏脚踝拉伸以及环绕举动;抉择撑持性优良的活动鞋;平常增强脚踝力量锻炼,如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。任务时可间歇性做勾脚尖、压脚背等动作,增强枢纽灵活性。  飞羽:今年动没有动就会出一身汗,尤厥后颈部。出汗后轻易皮肤发凉以至发痛,奈何办?  答:这可能是气虚阳衰、肺卫不固。阳气似乎体表的保护膜,太弱则固摄不住津液,容易出汗。出汗后颈部若受凉,就易泛起颈部痛苦哀痛。因而出汗后应立刻擦干汗液,防止顿时吹强风或者空调直吹,以防止寒邪攻其不备。如果出现颈痛,可用热毛巾温敷,或者用吹风机暖风档吹至颈部微微发热,帮助温通经络、斥逐寒邪。平常平凡可穿着宽松、透气性好的纯棉或者真丝衣物,避免“汗出当风”。可患上当用黄芪、东洋参、五指毛桃(如五指毛桃煲鸡汤)等补气固表之物煲汤或者泡水喝,增强体表的保护功能。避免过食生冷冰冻。 【编辑:刘阳禾】

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灵活性高,中新网重庆9月27日电 题:“本草喷鼻”里迎中秋 重庆两江新区衰弱集市开进产业园区  作者 黄维正  连日来,一场以“月满中秋 健康相伴”为主题的康健集市举动正在重庆两江数字经济产业园·互联网产业园举办。  倾听“治未病”理念、制作中药喷鼻囊、进修辨别药材……记者在集市上看到,年轻人结伴体验西医药文化,谋求健康养生,正成为新风尚。图为健康集市现场。黄维正 摄  年老人就近解锁国风“养生局”  “体验了‘全套推拿’,头也不疼了,肩颈也没有酸了,闲适患上很!”今年26岁的王泽轩在衰弱集市活动中体验完“棍疗”“针灸”等一系列中医特色疗法后,感觉一阵舒爽。  “现正在年轻人生活事情节奏快,轻易堕入亚健康形态,常被失眠、焦虑、胃肠道没有适、颈肩腰腿疼痛困扰,来这儿年夜可能是想求些合用的摄生发起,特地体验一下中医疗法。”重庆两江新区中医院痊愈科主任杨常礼说,中医“治未病”的共同优势,加上天然温柔的调节方式,深受青年男女青眼。  杨常礼先容,活动中备受欢迎的“刘氏河洛棍疗拨筋疗法”,能无效松解肌肉粘连、疏通气血淤堵,以缓解慢性痛苦悲伤。图为企业员工体验西医特色疗法。黄维正 摄  “00后”李小然自嘲“脆皮青年”:“不是不爱惜身体,实在事情忙,没时间调节,幸亏园区活动给了本身扫视健康的时机。”  “Z世代”唐俊华称,集市没了病院的拘束,能看病,还能学学问,主动效劳实现“看病不难”,很暖心。  健康集市的“人情趣”与“潮范儿”  互联网产业园这场衰弱集市很懂“找时机”,选在了让人松弛的午后,正在企业员工用餐必经的露台设摊,打造出可参与、有体验、能互动的医药文化体验活动。  “喷鼻囊里包上藿喷鼻、佩兰、薄荷,提神醒脑;菖蒲叶片含杀菌成分,挂正在门口可驱虫……”正在DIY手工区,清爽的草药喷鼻扑鼻而来,吸引着企业员工立足体验。  重庆医科大学隶属儿童医院中药师周秘提醒,香囊以预防为主,若病重者,应共同其他治疗方法。图为企业员工咨询药师用药发起。黄维正 摄  9月25日,是天下药师日。重庆医科年夜学附属儿童医院的药师们十分热情,她们想用本人的“代价”让年夜家感受到药师在合理用药中的感化。  “我们幺儿2岁,反反复复长湿疹,换了多少种药都不见好,看起好意疼哦!”现场,一位年轻宝妈语气里满是焦急。  一药师轻轻俯身,一边听一边耐烦回应:“湿疹是一种炎症性疾病,激素类药物治疗湿疹普通没有超过2周,这样既能够到达疗效,也能够防止药品不良反应。”  药师赵谭静补充道:“要准确看待药品的医治成果以及不良反馈,不要因为‘疗效好’轻易停药,更不能自觉换药。”末端,一位药师微笑着轻声叮嘱:“必定要遵医嘱!愿望您的孩子早日康复。”图为企业员工体验趣味游戏、文化活动。黄维正 摄  看病是“揽客招牌”,文化才是“压轴好戏”。集市上,企业员工从“患者”变成“体验官”,医生从“威望”变成“生活顾问”,文化传承从“说教”变成“共玩”,每一处体验都新鲜独特。  “我们既会聚了中医把脉诊疗、健康咨询、艾灸理疗体验等年轻人爱好的传统名目,也安置了超声科、牙科、眼科等智能健康检测区和猜灯谜、投壶等游戏体验区。”重庆两江新区互联网产业园党委副书记朱佳苗说,园区正在中秋节来临之际,倒退健康集市流动,便是盼望企业员工都能健衰弱康回家团聚。(完)--> 【编纂:陈海峰】

从实际情况来看,应用,中新网郑州9月27日电 题:第十五届河南投洽会:喷鼻港正成为要地企业结构举世的“跳板”  作者 阚力 张楠  27日,为期三天的第十五届中国河南国内投资商业洽商会延续正在郑州举办,喷鼻港特别行政区政府投资施行署华中总监周宜凯在一场豫港经贸交换会上透露表现,喷鼻港正成为内地企业布局寰球的“跳板”,能够供应营业计划、业务拓展等一站式服务。  他分享称,行走在喷鼻港街头,从一杯蜜雪冰城到盲盒泡泡玛特,再到餐桌上的思念...

值得注意的是,来自,2025年9月27日5时49分正在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度,东经104.59度)发生5.6级地动,震源深度10公里,距离天水市区148千米。地震产生后,甘肃省消防救援总队疾速照应,即时调集定西、兰州、天水支队调集280名消防救援职员、42辆消防车、2000余件套设备东西在营区调集,定西支队陇西年夜队前突力量已经出动。-->  目前,暂未接到房屋崩塌及职员伤亡警情,总队批示中心持续跟踪震中状况。...

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